粗食は病気しない

米国では武漢肺炎の犠牲者は最悪で２７０万人に達する恐れがある、と専門家が試算したらしい。あまりに多すぎるというので死者１０～２０万人ということにしたようである。

大東亜戦争での日本軍との死闘で米軍の戦死者は１１万人だったようだから、１０万人というのがいかにすさまじいものかがわかる。

教会でお祈りをして感染拡大というのは、まさに神も仏もない世界に突入したということだろう。

情報を遮断しないと精神状態がおかしくなる。

テレビやネットは見ないにかぎるね（笑）

さて、塩谷信男先生の正心調息法は一日２５回行なうことになっている。

こんな時だから、家に篭って１日１００回実行することにした。

すると、健康と精神状態が良くなるようである。

８５歳のお袋も正心調息法をやっているが、調子がいいようだ。

耳が遠くなって困っていたが、やや改善しているようで心強い。

正心調息法を弛まず続ければ百歳の天寿を全うできる！

というから、お袋も百歳までは元気で生きていて欲しいと思っている。

今日はお袋が作ってくれたポテトサラダで晩酌。赤ワインと日本酒が美味しかった。

あと玄米と納豆。この組み合わせは塩谷信男先生のお勧めでもある。

納豆に山芋の千切りを混ぜると美味しいんだ。

粗食は病気しないというから前からやってたけどね（笑）