正心調息法で逆順入仙を目指す相場戦略研究所 管理人の実録ブログ
今日、市から１０万円の特定定額給付金の申込書が届いた。
５月２９日から順次発送といっていたから意外と早かったなー。
市役所の方々頑張ったね！
説明書を見ると健康保険証と預金通帳の写しが必要とある。
「自宅のファックスの感熱紙のコピーでも大丈夫？」 と市役所に電話して聞いてみた。
「鮮明に写っていれば大丈夫です！」 との答え。ずいぶん丁寧だった。気を使っているみたいだね。
で、ファックスでコピーしてみたが郵貯通帳の口座番号の印字が薄くて鮮明にコピーできない。
これは、お店の有料コピー機ぢゃないと駄目だわ。
今日、コピーしに行って申込書を投函してしまおうと決心する。
市が申込書を最短で送ってくれたんだったら、最短で申し込むのが礼儀ってもんだろう。
大引後、小糠雨が降る中、ダイソーに行ってコピーする。
前に一人、ご同類のあんちゃんがコピーしていた。
２枚コピーするだけなのに５分位ゴソゴソやってる。
丁寧な人で「スイマセン」と謝った。
「いーえー」 と答え、ささっとコピーして、近くの郵便局に行って投函。
ついでに、「通帳記入もしとこう」 とバックに通帳を探すと、ない・・・
「あっ、忘れた！」 ダイソーのコピー機から ウッカリ取り忘れたのだ。
走ってダイソーに戻って、コピー機のフタ開けると、通帳は静かに佇ずんでいた（笑）
コピー機の前には 「原稿の取り忘れにご注意ください」 と張り紙があった。。
あー、疲れた。
こんな不注意ぢゃー、相場で勝てないわ。。
よっぽど慎重にやらないとだ。
気を取り直して、スーパーに行ってゴーヤ、納豆、ネギ、バター、低脂肪乳を買う。
１２００円をカードで支払った。
今日の晩飯は、お袋にゴーヤの炒め物を作ってもらった。
今日のゴーヤはちょっと苦かったけど、熱燗が美味しかったな。
今日の東京の感染者は１３名。まぁまぁの数字だね。
イタリーではサンラファエーレ病院の病院長アルベルト・ザングリロ氏が
「臨床的な観点では、武漢ウイルスはイタリアで、もはや存在しない」と述べ、
感染第２波についても、
「一部の専門家は過度に警鐘を鳴らしている」 と語っているようだ。
そうであって欲しいな。
しかし、隣国の南朝鮮（韓国）ではソウル・梨泰院のオカマバーから発生した集団感染は７次感染まで広がり、小中学校の生徒や教職員の感染も相次いで、８００校を超える学校が５月２７日たから予定していた登校を延期する事態に追い込まれている。
やはり、予断を許さない状況が続いていると思ったほうがいいのかもしれない。
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林輝太郎先生の『相場金言集ｐ５３』に東京電力を専門銘柄にして生活していた７０歳の老婦人の会話が出てくる。
「中部電力、関西電力、東京電力、の三銘柄の場帖をつけ、一枚のグラフ用紙に三銘柄を描き、売買するのは東京電力だけです。１００株単位だから気が楽で、ナンピンも有効に出来ます。もう２０年近くになりますが、損したことは一度もありません。」
「三銘柄でひとつが早く出て、他がそれに続くとか、そんなくせがありますね。
何回かに分けて買い、上がると売るのですが、大きな幅はとれないかわりに、確実に利益になります。一年に多いときは３回も４回も取れます。」
林輝太郎先生は「やさしい銘柄を やさしいやり方で取れ」 と主張しているのである。
今日はこれを真似して、２銘柄のグラフを一枚のグラフ用紙に描いてみた。
自分が選んだ“やさしい銘柄“と ほぼ同じ動きをする参考銘柄である。
一枚のグラフ用紙に描いてみると、参考銘柄が微妙に早く出る兆しを見せているのがわかる。
問題は、それを逃さず、その時点で売買できるかである。
自分では“やさしい銘柄“だと思っているが、やさしく利益を上げられるかは不明（笑）
ただ昔、王子製紙と日本製紙のサヤ取りを長くやっていたので、２銘柄のグラフを一枚に描くと安心する。
売買するのは“やさしい銘柄“だけだが参考銘柄の値動きを手がかりにするから、サヤ取り的な要素もあるしね。
俺も２０年後（８３歳になっている）に、この老婦人のように
「２０年間、損したことは一度もありません」 「世の中の多くの人は株で損をしているのに私は幸せだ」 と書きたいものである。。
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２２５は２２０００円に迫ってきた。
ここから、さらに上がるかは不明だが、さほど下げそうもないから押し目買い方針かな。
けど、銘柄は一つに絞っていて、２００枚以上所有しているから無理して枚数を増やす必要はない。
だから、下げないとやることがない。
しかし、朝昼晩と食事前に２５回ずつ正心調息法を実行すると、意外と気が紛れて良ろしい。
正心調息法は食欲が出るので３度の食事が美味しいのも楽しい。
先日、蕎麦粉の過剰摂取で眠れなくなるという失敗をしたので、今度はサプリメントで蕎麦のメイン栄養素のルチンだけを摂ろうと、昼飯後にビタミンＣと一緒に飲んでみた。
ルチンには脳梗塞予防を期待している。
サプリ ネット販売のIHerb で Thompson, ルチン, 500 mg, 60錠が ４２０円だった。
我が国では、１日に必要なルチンは30mg と言われているので500 mgは過剰摂取かもしれない。
飲んぢゃッたから手遅れだけど、３つか４つに割って分割して飲んだほうが良かったかな。
俺には合わなかった蕎麦粉だが、お袋はご飯（玄米）の変わりに蕎麦掻にして毎食食べている。体重の増加に歯止めがかかっているようだ。
抗酸化物質（ポリフェノール）が身体にいいと聞くと試してみたくなる。
ルチン、アスタキサンチン、メラトニン等。しかし、抗酸化物質は、自然界に５０００種類以上も存在しているというから切りがない。
さらに、不眠対策、視力向上、生殖能力維持、老化防止、それぞれの対策として、
あれもこれもと飲んでいるので、サプリメント・漢方薬・健康食品の数が増え続けている。
現時点で３０種類ぐらい服用していると思う。これも趣味の一つかも（笑）
今日の晩飯は、お袋が作ったキャベツのクリームシチュー。
赤ワインが美味しかった。
あと、納豆＋山芋にアボガド・葱をトッピング。これには熱燗が良く合った。
今日の東京の武漢ウィルス感染者は１４名。
こんな感じが続くと、基本は引籠もり生活で、毎日が過ぎていくのかな。。
俺は４５歳でアーリーリタイアした後、毎日が日曜日で１５年以上、引籠もりの日々を過してきたから、こちとら、そんなもん慣れてるぜ（笑）
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今日は車で、お袋と買物に行った。
先日、お袋と花屋に行った時、ケーヨーＤ２で洗濯物を干すシステム・ハンガーを買ったのだが、間違ったタイプの物を買ったので、返品⇒交換。
そのついでに、周辺スーパーをぐるっとハシゴして赤ワインとかチョコレート等の買出しに行くことになった。
１１時半に食事して、１２時前に出発。
ついでに郵便局に寄って法人と個人の通帳記入を済ませる。
ネットの『ゆうちょダイレクト』の取引履歴は少ししか表示されないので不便。
６月１日に、ゆうちょ銀行の個人口座に企業年金連合会から、初の年金５３２１円が振り込まれる。ちょっと楽しみである。
ケーヨーＤ２、業務スーパー、大型スーパーと回って買物。
勘定はお袋が三菱デビットカードで支払った。
ワイン、ホールトマトとか重たい物を沢山買ったので、自宅の３階まで運び上げるのが大変だった。
１４時にお袋とおやつにアイスクリームを食べる。
その後、疲れたので１０分ほど昼寝。
今日は５月最終日なので大引後に月足グラフを１０枚ぐらい更新した。
１銘柄、好い形の足をした銘柄発見。兆し陽線が出たら買おうと思っている。
晩飯はお袋が作った『もやしカレー』だった。
味付けに醤油を使うせいか日本酒の熱燗がよくあう。赤ワインも美味しかった。今日は納豆は休み。
東京の感染者は２２人。ちょっと多いね。
しかも、小金井の病院でクラスター発生。やだねー。
６月１日に歯医者の予約をしていたが、行きたくなくなった。
「コロナで外出を控えているのでキャンセルします」 と電話して取り消ししてもらった。
まぁ、歯石を取るだけだから、いつでもいいのだ。
武漢コロナの自粛モードのためか、東京の空が真っ青である。白い雲も実に美しい。
なんか、リゾート地にいる気分。
もう一つ、武漢ウィルス対策でマスクをしている女性が全員 美人に見える！
そんな呑気なこといってる場合ぢゃない！ とは思いますが。。
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今日の２２５は５００円高だった。
大体３月上旬の暴落前の水準まで戻した。
ただ、５月末で月またぎ線３本越し。
一旦天井かもしれないから、ここから買い一本槍は難しいところかな。
だけど、相場はいつもこんなもんだ（笑）
先日、昼飯に納豆を食べた後、強い胸焼けを起こした。
晩飯の熱燗が食道にしみる感じである。
翌日には胸焼けは解消していたが少々怖くなった。
で、ネットで調べてみると
「ナットウキナーゼは胃の粘膜を溶かすことがある」という。
納豆に含まれる、たんぱく質分解酵素のナットウキナーゼが胃粘膜を溶かして胸焼けの原因なるらしい。
賞味期限切れの納豆はナットウキナーゼが多くなるという説もあるから気をつけないとだ。
食前に牛乳などを飲むといいらしい。早速実行中。
納豆に山芋のせん切りを混ぜて食べる我が家の食べ方は、山芋の粘りが胃の粘膜を保護するから合理的方法といえるかもしれない。
山芋に含まれるアミラーゼ（ジアスターゼ）は、消化酵素の一種で、弱った胃腸でも食が進むらしい。
納豆も山芋も免疫力を高めるというから、これからも玄米と蕎麦と一緒に食べていこうと思っている。
食に関する考え方は２種類あって、
生きているうちに、なるべく上手い物を食べようという人 と、
なるべく健康に好いものを食べようという人 に２分されると思う。
上手い物を食べて早死にしても本望だ！ というのも一理あるし、
腹が膨れれば何を食べたって同じだから、身体に好い物を食べる！ というのも説得力がある。
俺の場合は後者を選択して、毎食、玄米、蕎麦、納豆、山芋（笑）
世界には北朝鮮の人民のように飢餓に苦しむ人達も多いから、贅沢な美食は敵だろう。
それにしちゃー、北朝鮮の金正恩、１６０キロまで、コロコロとよう太ったものよ（笑）
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今日の相場は２２５指数以上に強かった。
割安株が買われたように感じる。
今日も利食いして、ちょっと取れた。
ＮＹダウの先物が強いから明日も高いかも。
安値で買った玉は今日みんな利食いしちゃったから、明日の寄付で買ってみようと思う。
立花義正さんみたいに上手く張ろうとしなければ、順張りでもなんとかなるもんだ。
こうして、３月の大暴落が嘘だったみたいに戻ってしまうと、軽い目眩を感じるね（笑）
まぁ、世界経済にとっては目出度いことである。
３月の大暴落では金銭的な実害はなかったが、ショックで彼女と別れる切っ掛けになったかなー。
今度は米中対立の激化が下げ要因になりそう。
トランプは怒ってるじょう（笑）
南朝鮮（韓国）では、配送センターでクラスターが発生し３６人が武漢ウィルスに感染したという。
先日、オカマバーで感染して、逃げた人間からうつったようだ。
第２波というやつだね。武漢ウィルスは なかなか手強い。
いくらＰＣＲ検査しても感染防止には、ならないって証拠だよ（笑）
北海道も第２波で苦しんでいる。
東京も気をつけないとだ。。
明日は弟の５９歳の誕生日なので祝い金を１０万円振り込んでやった。
なんでも、弟は来月、新車を買うとのことで今のご時勢、景気が宜しいようですな。
ホントだったら、誕生祝で自宅に招いて、一家水入らずで一杯やりたいところだが、弟が万が一武漢ウィルスに感染していると、お袋も俺も死ぬ可能性があるから、そうもいかない。。
困ったもんですな。
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今日の２２５は５００円高。
緊急事態宣言解除で運輸株中心に買戻しが入ったという。
「東京はただでは済まない！」 と言ってた外人は多かったからなー。。
今日は５万円ぐらい利食いできたかな。ありがたいことである、
不思議なことに、年金をもらえるようになって心境の変化があって、相場に対する考え方が変わってきたようだ。
年金的に安全に定期的に稼ごう、という思いが強くなってきた。
片玉２分の１で現金を半分温存したうえで、
資金を本隊と別働隊の二つに分けて、メインとサブの２銘柄を売買する。
ずっと、ＦＡＩ 的に安い株買って、倍加狙いで、やって来たが、低位株でも多銘柄を所有すると、最近のように、“ある日突然”の相場環境の激変で評価損を被ることが多くなってきた。致命傷にはならないけどね（笑）
で、配当金受け取りを主目的にして、持ち株数をアメーバ的に増減させる。
下げたら買って、上げたら売る。
利食いの幅は３～４％もあればよく、金額的には配当金相当を取れればいい。
これからの相場は年金的に稼げば好いやと思っている。
メインで売買しているのは配当利回りがいい低位株である。
低位株はただでさえ下値不安がないのに、現在は日銀がバックにいて日本株の売り崩しに睨みを効かせている。
日本株買いの大手仕手本尊として日銀が控えているから、安心して押し目買い、吹き値売りが出来るというものである。
底割れがないというのは安心だね。
もっとも、１００円台の低位株だから、ゼロという底値が見えている。
ＷＨＯのテドロスが武漢コロナへの日本の対応は良かったと言ったらしいが、
テドロスってのは医者ぢゃなく只のトウシロなんっだってね。
どうりで、中国共産党政府に買収されて、ピント外れなことばっかやってるわけだわ。
貴様のおかげで３５万人もの人が死んだぜ。
早く、自決しろ（笑）
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今日は車で食料品の買出しに行った。
クリエートの低脂肪乳の買い置きがなくなるタイミングで毎週、量販店数件に買出しに行っている。
１０時のお茶を飲んだ後、愛車で家を出る。
最初に業務スーパー（神戸物産）に行って、３パック３９円納豆と２６円の豆腐を買う。
酒売り場を見るとバーボンのジムビームが９９９円と安かったので買った。
８９９円のホワイトホースは売り切れていて買えなかった。合計１６４１円。
次に1キロ先のクリエートで低脂肪乳３本、牛乳２本、バナナ３房等を買って１１１４円。
帰り道にウェルシアに寄って日本酒 白鶴○ ８９８円 ２本、スコッチのバランタイン９２０円の代金を３０００円の株主優待券で支払った。
今日はセブンはパスして、１２時に帰宅。
昼飯に昨晩の天ぷらを使った天ぷらそばをお袋に作ってやって、一緒に食べる。
食後のデザートにアイスクリームを食べて腹一杯。
１４時頃まで昼寝をして、大引でグラフを描いて、１６時に入浴。
１８時半に昨晩の天ぷらを使った天丼と納豆＋山芋＋アボガド、あと豆腐の味噌汁で夕飯。
熱燗と赤ワインが美味しかった。
今日の東京感染者は８名。
東京の緊急事態宣言も解除された。
まぁ、東京がＮＹみたいにならなくて良かったわ。
世界一の高齢化社会の日本で、医療関係者の皆様は武漢肺炎による死者を、よくぞ押さえてくださった。
武漢ウィルスを放置隠蔽した中国共産党政府は災いの元である。
すべての責任は中国共産党政府にある。
今日は車で お袋を花屋に連れて行った。
前から
「お花を買いたいから、いつか花屋さんに連れてってね」 と頼まれていたのである。
「面倒くせぇーなー」 とは言いつつも、お袋はベランダの花の手入れを楽しみにしているから
「いつか行かないとな・・・」と孝行息子は思っていた（笑）
日曜で相場もないし、１０時のお茶を飲んでいる時、
「今日これから、花屋に行くか？」
「うん、行きたい！」
ということで、１０時半に車で出発して、いつもの花屋に行く。
すると、なんと花屋は更地になっていた。
お袋、呆然。。現実が理解できないみたいで、軽い錯乱状態に陥り
「道が違うのよ！」とか 「もっと先に行けば花屋があるはずよ！」 などと言っていたが、５分ほど経って、ようやく事態を理解したようだ。
あんまり儲からなくて廃業したのかもしれない。
４０年以上通った馴染の花屋だったから寂しいことである。
「代わりにケーヨーＤ２に行ってあげようか？」 と言うと嬉しそうに頷く。
そこから車で１０分のケーヨーＤ２の花売り場に行って、お袋の買物が終わるのを待つ。
しかし、なかなか終わらない。日差しが強かったので日陰で待っていた。
３０分位、待ったかな。ゼラニュウムとか朝顔とか、いろいろ買い込んでいた。
１２時に帰宅して、蕎麦で食事。
食事の後、俺は疲れて昼寝したが、お袋は休まずに買った花をプランターに植えていた。
プランター１０個に土を入れて植えた後、さらに重たいプランターを引きずって並べ替えた。ベランダは１０メートルあるから大変だったようだ。
終わってしばらくすると
「心臓が苦しい」 と言うではないか。
「無理するからだよ」 と青くなった。。
温かいココアを飲んで休んだら、落ち着いたようだ。
やっぱ８５歳だから、無理すると疲れるようである。
手伝ってやれば良かったと思ったが後の祭り（笑）
晩飯は、お袋が天ぷらを揚げてくれた。
ヨモギの天ぷらと豚と玉葱のかき揚げ。大根おろしで食べた。
ヨモギはお袋が今朝、散歩の時に川原で採ってきたものである。
熱燗と赤ワインが美味しかった。
お袋は蕎麦ダイエットの効果で、ウェストが３センチ細くなって、かなり機嫌がいい。
ウェストさえ細くなればドレスが着れるから問題解決である。
「緊急事態宣言が解除されたら、ダンスホールに行けるかしら」 と期待しているようだ。
止めるのは、ちょっと難しい。。
２０日に蕎麦粉１キロ買って、２１日には色々な物に混ぜて食べてみた。
トマトジュース、カレーに混ぜてみたら邪魔にならなくて好い。
しかし、致命的な問題発生。
その夜、目が冴えて眠れないのである。
蕎麦粉には色々なミネラルが含まれており、成分の何かが脳を覚醒するようだ。
不眠は精神衛生上、最も良くない。
２２日、蕎麦粉を食べるのをキッパリ止める。
と、以前と同じように眠れるようになった。
やっぱり、過ぎたるは及ばす。
俺の場合、蕎麦粉３０％含有の安物ソバを食べていれば良いようだ。
最近、お気に入りの昼飯は、ミツカンのレシピで見つけた
「豆腐＋納豆 蕎麦」
豆腐を潰して、納豆と一緒に蕎麦に乗せて、そばつゆ（ミツカン追いガツオ）で食べるというもの。植物性たんぱく質と蕎麦のルチンを同時に取ることができる。
これをオカズに玄米も食べる。
昼はさっぱりした物を食べたほうが晩飯が美味しい。
昼飯時、赤ワインも飲みたいところだが、飲みすぎてアル中になるとマズイので、日中は禁酒することにした。
ダイエット中のお袋は昼飯に蕎麦掻を焼いて食べている。約５０グラムの蕎麦粉を使用。
夕飯は玄米３０グラム。
「なかなか痩せない」とぼやいている。それでも体重は８００グラム減ったようだ。
今日の晩飯は牛肉とサヤエンドウの炒め物をお袋が作ってくれた。
それに納豆＋山芋のせん切り＋アボガト。
セブンのシューマイ３ヶ。
日本酒と赤ワイン、紹興酒を少々いただく。
先日、１３７００－１３７００でつないだコストダウン玉は、２２日に品渡しして手仕舞いした。
俺のカラ売り玉だけで逆日歩が付きそう（満額）になっていたし、保合になって下げるのに時間がかかりそうだったためである。
１５日に増し玉で６０００株買ったら、運よく１９日にＮＹダウ９００ドル高。
連れ高してタイミングよく上げてくれたので、早く区切りをつけたくなった。
利益は１７万円だった。勝ち癖をつけないとだ。
この銘柄はコストダウンに拘らず、立花さんのパイオニアみたいな専門銘柄にできたらいいなー。。
今日の東京の武漢コロナ感染者は２名。収まってきて良かった。
ロックダウンしないで収束しつつあるのは日本だけで、世界が「どうして？」と訝っているようである（笑）
昨日、政府から布マスクが届いた。せっかくだから買物の時、使おうかなと思う。
布マスク使うのは小学生以来かな？ 懐かしい。
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