これからの人生の伴侶　「正心調息法」

彼女とは別れちゃったし、相場もバフェット式の永久保有に切り替えちゃったので、やることがなーい（笑）

みんな武漢コロナが悪いんや！

３月１１日に彼女にお別れのメールを打ったあと、強烈な精神不安に襲われた。

こんな時は、セントジョーズワードが効く。

３月９日に薬屋でＤＨＣのを買って飲む。

効果があったのでネットで追加注文した。

３月１５日までは持ちこたえたが、彼女と別れたため気力体力の衰えが著しく、強度の不眠に陥った。

こんな時は苦しい時の神頼みならぬ本頼み。

男性ホルモンの権威、堀江重雄先生の勧めるところの補中益気湯を服用しようと思い、３月１６日に薬屋に行った。３０日分で５７００円。

補中益気湯は体力増強と同時に眠る力を強める漢方薬なのである。

食事の前に飲むと食欲が増し、食べた物が薬になって体力を回復させる。

さらに、眠る力がつく薬で体力の回復に効果的である。

これで一息ついて、渡辺昇一先生の「快適快老生活」を読み返す。

すると塩谷式呼吸法＝「正心調息法」の記述があった。

「これだ！」と閃いて、３月２１日から「正心調息法」を実践することにした。

くしくも３月２１日は３年前、彼女と出会った日であった。

そんなこともあって

「正心調息法」をこれからの人生の伴侶としようと決心したのである。（つづく）