正心調息法で逆順入仙を目指す相場戦略研究所 管理人の実録ブログ
20日に蕎麦粉1キロ買って、21日には色々な物に混ぜて食べてみた。
トマトジュース、カレーに混ぜてみたら邪魔にならなくて好い。
しかし、致命的な問題発生。
その夜、目が冴えて眠れないのである。
蕎麦粉には色々なミネラルが含まれており、成分の何かが脳を覚醒するようだ。
不眠は精神衛生上、最も良くない。
22日、蕎麦粉を食べるのをキッパリ止める。
と、以前と同じように眠れるようになった。
やっぱり、過ぎたるは及ばす。
俺の場合、蕎麦粉30%含有の安物ソバを食べていれば良いようだ。
最近、お気に入りの昼飯は、ミツカンのレシピで見つけた
「豆腐+納豆 蕎麦」
豆腐を潰して、納豆と一緒に蕎麦に乗せて、そばつゆ(ミツカン追いガツオ)で食べるというもの。植物性たんぱく質と蕎麦のルチンを同時に取ることができる。
これをオカズに玄米も食べる。
昼はさっぱりした物を食べたほうが晩飯が美味しい。
昼飯時、赤ワインも飲みたいところだが、飲みすぎてアル中になるとマズイので、日中は禁酒することにした。
ダイエット中のお袋は昼飯に蕎麦掻を焼いて食べている。約50グラムの蕎麦粉を使用。
夕飯は玄米30グラム。
「なかなか痩せない」とぼやいている。それでも体重は800グラム減ったようだ。
今日の晩飯は牛肉とサヤエンドウの炒め物をお袋が作ってくれた。
それに納豆+山芋のせん切り+アボガト。
セブンのシューマイ3ヶ。
日本酒と赤ワイン、紹興酒を少々いただく。
先日、13700-13700でつないだコストダウン玉は、22日に品渡しして手仕舞いした。
俺のカラ売り玉だけで逆日歩が付きそう(満額)になっていたし、保合になって下げるのに時間がかかりそうだったためである。
15日に増し玉で6000株買ったら、運よく19日にNYダウ900ドル高。
連れ高してタイミングよく上げてくれたので、早く区切りをつけたくなった。
利益は17万円だった。勝ち癖をつけないとだ。
この銘柄はコストダウンに拘らず、立花さんのパイオニアみたいな専門銘柄にできたらいいなー。。
今日の東京の武漢コロナ感染者は2名。収まってきて良かった。
ロックダウンしないで収束しつつあるのは日本だけで、世界が「どうして?」と訝っているようである(笑)
昨日、政府から布マスクが届いた。せっかくだから買物の時、使おうかなと思う。
布マスク使うのは小学生以来かな? 懐かしい。
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