生木耳（きくらげ）で逆順入仙

 

今日は中３日で彼女とホテルに行った。

くだんのアーバンリゾートホテル。

 

いつもは中４日で行くことが多いのだが、連休明けの１０日は相場が動きそうなので家にいたかったし、９日は暇だったせいもある。

 

以前は彼女とホテルの約束をすると興奮して良く眠れなかったが、最近は良く眠れるし、中３日でも平気なのは、どうも、生木耳（きくらげ）効果らしい。

 

７月２１日から毎日、生木耳を食べているが、身体が徐々に若返っていくようなのだ。逆順入仙！

 

木耳の栄養素（１００グラム当たり）

〇食物繊維…不溶性73.1g、水溶性6.3g

〇ビタミンD…128.5μg

〇ビタミンB2…0.44mg

〇カルシウム…82mg

〇マグネシウム…110mg

〇鉄分…10.4mg

〇カリウム…630mg

〇亜鉛…0.8mg

 

安眠、整腸効果があって、武漢コロナ、糖尿病、血栓を予防する素晴らしい食材である。

毎日、木耳の刺身を作ってワサビ醤油やサラダと一緒に食べている。

８６歳になる　お袋も木耳で体調がいいようで、「また、買ってくるからね！」と張り切っている。

近隣スーパーで５０グラム１２８円。庄内ＪＡたがわ製。

 

この木耳とパスタの仙人の食材で俺たち親子は１００歳まで生きる予定（笑）

 

さて、今日も１０時に愛車で出発。

１０時半に彼女の家に着く。チャイムを押すと

「すぐに行くね！」　と返事。

愛車スイフトの窓を全開にしてリア･ハッチを開けて腰掛けて待つ。
こうすると風通しがいいのだ。

 

５分ほどで彼女が現れた。

今日は、超ミニのショーパン、グレーのＴシャツで現れた。

メイクは完璧で、Ｓ級ＡＶ女優並に超可愛いい。。

 

１１時前にアーバンリゾートホテルに着き、２１７号室で楽しんだ。

 

今日は中３日だったので、２２分位頑張れた。。

 

１１時５０分にホテルを出て、いつものスシローに行く。

俺たち二人は、「ホテルの後は無条件でスシロー！」　と決めているので連チャンになった。インドマグロ中トロ１００円と赤イカ食べ比べ１００円が美味しかった。

 

１３時まで楽しく４０皿超　食べて、勘定は７０００円だった。

 

帰りに、クリエイト、スーパーに寄って一緒に買物。

１３時半に彼女を家に送って

「またね！」　とサヨナラした。

 

今日も慎重に運転して１４時に帰宅。台風の影響で強風の中、窓を全開にしてオープンエア・モータリングを楽しむ。

 

１４時に帰宅してビタミンＤ入りのダノン・ヨーグルトを食べた後、さすがに疲れて１６時まで昼寝。

 

晩飯は、お袋がチキン･カツを揚げてくれた。

あと、くだんの木耳の刺身

 

熱燗＋吟醸酒と赤ワイン＋白ワインが美味しかった。

 

寝酒はバーボンのハイボール。

 

 

 

＊「逆順入仙」 - 「加齢と共に老いて体力も気力も衰えていくのが「順」だが、修行により肉体的・精神的に　逆に若返って、仙人の境地に入っていくのが「入仙」。
　老いるという順に逆らって、若返り仙人なる　ということ」（幸田露伴、渡辺昇一）

 

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