正心調息法で逆順入仙を目指す相場戦略研究所 管理人の実録ブログ
緊急事態宣言も我が家には関係なし。
俺もお袋も朝の散歩以外は外出しない。
食料品の買出しには行くけど。。
ネット見ても重苦しい武漢肺炎の記事ばかりだな。
米国は戦時国債を発行するみたいだ。
ＮＹダウは死者がちょっと減っただけで１６００ドル高。
そりゃー、ねぇだろー（笑）
ある日突然、大不況に突入してしまった世界に放り出されて、正直、困惑している。
どうすりゃーいいんだ？
とりあえず、亀になって首をひっこめているしか手はなさそうだね（笑）
それでも、いつかは世界が明るくなる日が来るはずである。
「明日という字は明るい日と書くのね」
今日は正心調息法を７５回超やった。
安眠効果もあるみたいで、今朝は目が覚めたら４時だった。
奇跡的に良く眠れたな。
昼飯はセブンで２５８円で買った、マカロニグラタンをお袋とはんぶっこして食べた。
晩飯もセブンで２６８円で買った、さばの塩焼きをお袋とはんぶっこして食べた。これは強烈にうまい！
あと、アボガト＋納豆。
日本人の胃袋は可愛いもんで、こんな食事で腹一杯である。
お袋は「楽ができて、うれしいわ！」 と上機嫌。
セブンの惣菜が気に入っている。
正心調息法を開発した塩谷信男先生が言うには、玄米と植物性たんぱく質、魚が最良であるというから理想的食事だな。
熱燗とワインが美味しかった。
寝酒は久々に、宝缶チューハイの梅干割り。。
いつも飲んでいる低脂肪乳がなくなったので、お袋と１０時過ぎに買物に行った。
月曜だから空いていると思ったのだが、駐車場は満車。
休日並みに整理のガードマンがいる。
やっぱ、緊急事態宣言近し ということで皆買出しに来ているようである。
業務スーパー、ドラッグストア、セブンとハシゴして１１時に帰宅。
セブンで買ったデミグラス・ハンバーグをお袋とはんぶっこして食べた。
美味しかったけど、ちょっと胃もたれしたな。
１４時まで昼寝する。
昨日は正心調息法を１００回やった。７５回以上やると体調が良いようだ。
今日は７５回やった。
お袋用にアマゾンで買った正心調息法テキストの「自在力」が届いた。
送料込みで３５０円。
願わくば、お袋が正心調息法を実践して１１０歳まで元気で生きていて欲しい。
身の回りの世話はみーんな、お袋にやってもらってるから、お袋がいなくなったら生きて行けない（笑）
緊急事態宣言は出るみたいだけど、南朝鮮の感染者は５０人。
我が国も８４人と減ってきた。ひょっとしたらピークを超えたか？
夕飯は納豆＋山芋にセブンの惣菜「豚角煮」をお袋とはんぶっこして食べた。
玄米と納豆は正心調息法の塩谷信男先生お勧めのメニューだから我が家の定番である。
日本酒と赤ワインが美味しかった。
寝酒はスコッチのハイボール。
米国では武漢肺炎の犠牲者は最悪で２７０万人に達する恐れがある、と専門家が試算したらしい。あまりに多すぎるというので死者１０～２０万人ということにしたようである。
大東亜戦争での日本軍との死闘で米軍の戦死者は１１万人だったようだから、１０万人というのがいかにすさまじいものかがわかる。
教会でお祈りをして感染拡大というのは、まさに神も仏もない世界に突入したということだろう。
情報を遮断しないと精神状態がおかしくなる。
テレビやネットは見ないにかぎるね（笑）
さて、塩谷信男先生の正心調息法は一日２５回行なうことになっている。
こんな時だから、家に篭って１日１００回実行することにした。
すると、健康と精神状態が良くなるようである。
８５歳のお袋も正心調息法をやっているが、調子がいいようだ。
耳が遠くなって困っていたが、やや改善しているようで心強い。
正心調息法を弛まず続ければ百歳の天寿を全うできる！
というから、お袋も百歳までは元気で生きていて欲しいと思っている。
今日はお袋が作ってくれたポテトサラダで晩酌。赤ワインと日本酒が美味しかった。
あと玄米と納豆。この組み合わせは塩谷信男先生のお勧めでもある。
納豆に山芋の千切りを混ぜると美味しいんだ。
粗食は病気しないというから前からやってたけどね（笑）
今日はお袋が買ってきたカツオの刺身で晩酌した。
鹿児島産。
鹿児島はカツオの回遊が早いんだね。
近所にいいスーパーがあって、新鮮なカツオが買えるんだ。
これからは、千葉、焼津、そして気仙沼産のカツオが順次入荷する。
大体９月まではカツオが楽しめる。
今日はベランダで栽培したワケギを薬味にして食べたが、泣ける程美味かった。
ベランダのワケギは大豊作でまだまだ在庫がある。
キリンの一番絞りと白鶴○、アルパカの赤ワインが美味しかった。
寝酒にはバーボンのハイボール。
我が家は実に平和だが世界中は武漢肺炎で恐慌状態。
美味いもの食って、いい気分で申し訳ない（笑）
我が国や南朝鮮で死亡者が少ないのはＢＣＧ接種のためらしい。
欧米諸国は早くからＢＣＧ接種を廃止していたようで感染爆発で死者急増。
何が幸いするか、わからんもんだねぇー。。
安倍 晋三首相は肝がすわっているようで、
「この程度では緊急事態宣言にはあたらない」 と仰っているようである。
そうさ、武漢肺炎も、ただの風邪だからね。
世界中が過剰反応してるんだ。
インフルが流行すれば毎年１０万人の年寄りが肺炎で死んでいるのである。
「これは戦争だ！」と叫んで都市封鎖なんか無意味だよ（笑）
やったって無意味なのは、死者一万人超のイタリー、６千人のフランスをみればよくわかる。
無能政治家のポーズだねー。。
小池東京都知事もオリンピック延期になって、俄に騒ぎ始めた。
ちょっと見苦しいねぇ。。
塩谷信男先生
「正心調息法を行なえば１００歳まで生きることができる」
と塩谷信男先生は仰っている。
自分は、もうじき６３歳だから、１００歳まで生きると、あと３７年も生きることになる。
ちょっと、怖いね（笑）
塩谷理論では正心調息法で十分な酸素を取り込めば宇宙無限力と一体になって１００歳まで生きることができるはずなのだ。
で、俺はすっかり１００歳まで生きる気になっている。。
女とは縁を切って、背水の陣で健康生活。
ちょっと偏りすぎかな。
まぁ、極端な性格なので仕方がない。
５８歳で体力の衰えを回復するために磯釣りを再開して
２年間、全力で釣りをして、体力回復を実現。
６０歳を前にして、生殖能力を喪失しそうになっているのに気付き、デリで女遊びを開始。
３回目に会った娘と愛人関係になって３年間の龍宮城生活。
さすがに乙姫様に少々疲れて、浦島太郎は現世に戻ってきた。
帰ってきたけど、することがないなー、と思っていたが、渡辺昇一先生が死ぬ前に書いた「実践快老生活」に「正心調息法」という置き土産を残してくれた。
これからの人生は「正心調息法」を実践して１００歳まで生きることにする。
「正心調息法」で宇宙無限力と精神が一体になれば、不安感が消え、なんとなく人生が楽しくなって、１００歳まであっという間に時が過ぎ行くかもしれない。。
しかし、その後、浦島太郎はどうなる・・・
「正心調息法」は塩谷信男先生が編み出した呼吸法で平成１０年ごろから広まったようである。
渡辺昇一先生の「快適快老生活」の「正心調息法」の記述はたった１ページだったので、続きを読むには渡辺昇一先生と塩谷信男先生との対談本「人間百歳 自由自在」が適切だろうと思い、アマゾンで買った。送料込みで４２２円
これで、「正心調息法」のあらましがわかった。
強い腹式呼吸で酸素を肺に押し込み肺呼吸の効率を５倍に高めるということである。
さらに塩谷信男先生の本心、考え方を知りたかったので、塩谷信男著「自在力」もアマゾンで買った。
送料込みで５２０円 新品のコンディションでうれしかった。
塩谷信男先生との対話（インターネットより転載）
「自分が思っていることが、叶わないわけがない！と、思うことが重要だね」
人の天命を引出す方法として、正心調息法を開発されたんですか？
「そうなの。正心調息法以上の方法はない。
なぜかと言うと、正心調息法で宇宙無限力（酸素）を丹田に収めて全身に満ち渡ったと想念する。
これを繰り返せば、いつの間にか自分が宇宙無限力と一体化して、宇宙無限力の一部として生きていることになる。
宇宙無限力に包まれて、その中で生きているんだから、宇宙無限力と自分は一体である。すると安心立命の境地に達してしまう。
神我一体になろうと思わなくても、いつの間にかそんな境地になる。
神我一体と言ったって、理屈だけで実際にそうなっている人はあんまりいないでしょう。
ところが正心調息法をやれば、自ずとそういう気持ちになっていく。
人間は宇宙無限力の中で生きているんだから、宇宙無限力の中から一歩も外に出ることができない。
人間は宇宙無限力の一部分であり、体現者なの。」
「いいかい、これは根本的な問題に触れているんだぞ。
宇宙無限力（酸素）を丹田に入れて、全身に満ち渡らせたとするぞ。
この時、宇宙無限力と一体になって大きな力で包まれているから、不安などは起こり得ない。
ものすごく楽しいという感じではないが、年中いい気持ちだ。
宇宙無限力に包まれて、己のやることは宇宙がやることになると思う。
そこまでいって初めて、正心調息法が自分のものになったと言える。
なんとなく人生が楽しくなる。具体的な楽しみがなくても、なんとなく楽しい。
こうして儂の部屋から海を見ていても、それだけで楽しい。
でも、具体的に何が楽しいと感じるわけではない。
何かにぶつかって痛いとか、これはおもしろいとか、感じることもあるが、
根本的に宇宙無限力と精神が一体になって楽しんでいる。
それは体だけのことではないの。必要なお金が自然に入ってくるようになるし、必要な時に必要な人と会えるようになるがな。」
こうした「宇宙無限力を体内に取り込んで宇宙と一体になる」 という教えは健康法をこえて哲学、宗教に近い。オカルト的要素もある。
「これは面白い！」 どちらも俺の これからの人生 のバイブルである。
「正心調息法に嵌ってみよう！」 と思っている。。
ところで武漢肺炎で志村けんが死んだり、近鉄の梨田が入院したりして怖い状況が続いてる。
うつったら俺も死んぢゃうな（笑）
みなさんも気をつけてください。。
彼女とは別れちゃったし、相場もバフェット式の永久保有に切り替えちゃったので、やることがなーい（笑）
みんな武漢コロナが悪いんや！
３月１１日に彼女にお別れのメールを打ったあと、強烈な精神不安に襲われた。
こんな時は、セントジョーズワードが効く。
３月９日に薬屋でＤＨＣのを買って飲む。
効果があったのでネットで追加注文した。
３月１５日までは持ちこたえたが、彼女と別れたため気力体力の衰えが著しく、強度の不眠に陥った。
こんな時は苦しい時の神頼みならぬ本頼み。
男性ホルモンの権威、堀江重雄先生の勧めるところの補中益気湯を服用しようと思い、３月１６日に薬屋に行った。３０日分で５７００円。
補中益気湯は体力増強と同時に眠る力を強める漢方薬なのである。
食事の前に飲むと食欲が増し、食べた物が薬になって体力を回復させる。
さらに、眠る力がつく薬で体力の回復に効果的である。
これで一息ついて、渡辺昇一先生の「快適快老生活」を読み返す。
すると塩谷式呼吸法＝「正心調息法」の記述があった。
「これだ！」と閃いて、３月２１日から「正心調息法」を実践することにした。
くしくも３月２１日は３年前、彼女と出会った日であった。
そんなこともあって
「正心調息法」をこれからの人生の伴侶としようと決心したのである。（つづく）
ブログ書くのは３月８日以来だから３週間ぶりか。
武漢肺炎で死んじまったわけではない（笑）
３月９日は彼女と会うのを休んで、漢方薬を買いに行った。
１２０００円ぐらい買い込んで、彼女とのデート代をセブン銀行で降ろし、いつもどおりの彼女とのデート週間に戻るつもりでいた。
ところがＮＹダウが大崩れ。まさかの武漢肺炎の米国大流行である。
これで、俺の心が切れた。
連日、彼女と彼女２号と遊んでいて過労気味で食欲がなくなっていたこともあった。
そのうえ相場の大変動に巻き込まれると何をしでかすかわからないので、とりあえず逃げることにした。
インターネットは遮断。
当然、相場も武漢肺炎のニュースも見ない。ブログも書かない。
不眠、食欲不振、欝傾向と精神的におかしくなってきていた。
インターネットを遮断して、相場を見ないと、 今度は やることがなくて精神不安を起こす。
とりあえず、マスクをかけて隣町に出かけて本屋等をのぞく。
９日から１３日まで毎日隣町に行く。
１３日には電気屋に行ってエアコンを注文した。
その日の晩に弟から「１４日に遊びに行く」電話があったが、
「今、人と会いたくない」と断る。
こっちはそれどころぢゃねぇんだ（笑）
武漢肺炎でＮＹダウが大暴落すれば大恐慌が来るかもしれない。
精神的にピンチに陥った。
彼女から何度か「会いたい」 とメールが入るが、この際、思い切って別れることにした。
会っていれば楽しいんだけと精神的、金銭的負担も大きくなってきていた。
なんとか生き残らなければ。。と精神的に追いつめられて
「もう会えないよ」 と彼女にメールすると
「何でもう会えないの？
けど、それまでの関係なら今までありがとう！！ありがとう。」 と彼女からメール。
「ごめん。株の暴落で金が無くなっちゃったんだ。食欲もなくなって外食もできない（笑）
こちらこそ、ありがとうね。三年間、楽しかったぜ！」 と返事をした。
「こちらこそ何も出来なくてごめんなさい」 と３月２０日に最後のメールがあった。
彼女とは３年前の３月２１日に出会ったからちょうど丸三年付き合ったことになる。
悲しみにうなだれる君のために、もう何もできない。
グッドバイ、マイ・ダーリン！
今日は自宅で静養した。
昨日、彼女と食事をしたが２月１８日から連日、彼女と彼女２号と遊んでいたので過労気味。相場も荒れたため食欲がなく、楽しくないので、ちょっと休むことにした。
彼女も生理から来る腰痛で本調子ではないみたいだから、ちょうどいい。
女遊びも休みを入れたほうが上手くいく。
今日は朝からW・バフェット本などを読んでリラックスして過した。
☆ W・バフェット流 本物の金持ちになる方法（「世界一シンプルなバフェットの投資」より）
買ったら売るな。市場が５年閉鎖されたと思え。 30
買ったら毎日、相場を見るな（場帖をつけるな） 67
勝つ秘訣は我慢にある 27
忍耐と集中が成功の鍵である。魅力的な事業の株に集中投資する 55
下げ相場に怖気づくな。下げ相場はチャンスである。下げ相場を利用して資産を増やす気構えを持て 29
下げ相場はチャンスである 大不況の暴落後に勇気を持って買え 77
頻繁に売買するな。売買を繰返せば儲けるより損をするほうが多くなる 60
売買回数が少ない人ほど儲けが大きい 180910
迷う時は動くな。動いて損するより、鼾をかいて眠る習慣をつけろ 63
迷って無益な考えに取付かれ失敗する投資家が多い 180910
投資とは事業を買うことである 33 要塞的事業を持つ株を選べ 43
１３時に１９歳の彼女２号から、
「空いている時間あったら、会いたいな。( ´･֊･` ) 日にちはいつでも大丈夫！」 とメールがあった。
「ゴメン、今週は予定があって会えないよ。来週１７日はどうかな？」 と返事をしておいた。
彼女は１４日に実家に帰る予定だから、たぶん暇になる。
一向に収まらない武漢ウィルスだが、自衛隊の情報分析官、西村 金一さんのコラム「新型コロナウイルス（武漢ウィルス）が弱くなる環境、強くなる環境」によれば、気温によって感染拡大の差があるという。
感染が急増している地域の1月と2月の月平均最低気温は
イタリアの北部ロンバルディア州ミラノでは－４．４度と－２．５度、
韓国の大邱（テグ）では、－３．６度と１．６度
感染源の武漢は、－1度と1度
イランのテヘランも、ー1度と1度
気温が暖かい国々では、感染者が一時的に増加したが、現在では減少している
武漢ウィルスは高温に弱い、とすれば早く暖かくなって欲しいな（笑）
今日は彼女と食事に行った。
昨日メールで約束しても、いつものように１０時半に家を愛車で出発。
休日で道が空いていて２０分で彼女の家に着く。
ところが電話しても出ない。３回かけてようやく返信があった。
「５分待ってくれない」
「うん、いいよ」 と返事をするが、彼女が出てきたのは１１時１０分過ぎだった。
なんか調子悪いみたいで機嫌が良くない。
腰が痛いみたいで、
「掘りごたつ式テーブルの かごの屋ぢゃないところに行きたい」という。
「ぢゃあ、ジョナに行くか？」 と車を走らせようとすると
「やっぱ、かごの屋でいい」 と気が変わったようだ。
俺も最近武漢ウィルスの影響で不眠で食欲不振。
蕎麦とヒレカツ丼のセットを頼むも多くて残した。
一方、彼女は食欲旺盛で３人前ぐらいペロッと食べた。
勘定は５０００円だった。
店に着いたら徐々に機嫌が直って良かった。
帰りにドラッグストアに寄って一緒に買物。
１２時半に彼女を家に送ってサヨナラした。
彼女と食事すると元気 貰えるから、なるべく、毎日会うように心がけている。。