美味い物より健康でしょう

 

今日は低脂肪乳他、食料品の買出しに行った。

１０時半に車で出発。

 

最初、業務スーパーに行って一玉１９円の蕎麦を６ヶ買う。

蕎麦は２玉ずつ１分間茹でて昼飯に３分の１ずつ食べるから、９日分である。

あと、２９円の豆腐２丁とスコッチのホワイトホースを８９９円で買う。

 

次にクリエートで低脂肪乳３本買った後、

セブンに行って白鶴○とアルパカ赤ワインを買う。ほかに冷食を少々。

 

セブンではクオカードを使ったから、実際の支払いは１５００円だった。

 

こうして、俺の場合、ありがたいことに食費はほとんどかからない。

納豆と豆腐食って贅沢しなければの話だけど、贅沢したい欲求はまったくないねぇ（笑）

美味い物より健康でしょう。。

１１時半に帰って、蕎麦と納豆と豆腐＋前日の残り物で食事。

 

お腹一杯になって１２時から１４時まで昼寝。

１４時に墓地のセールスからの電話で起こされる。

 

１５時に専門銘柄のグラフをつけた。

２２５は強く、２２０００円は通過点という感じになってきている。

金余りで全値戻しもあるかもしれない。という様相になってきた。

 

とりあえず、１２日のＳＱまでは強そうである。

 

本日、市から健康診断の封書が届いたが、開封せず、そのままゴミ箱行き。

余分なことすんぢゃねぇー（笑）

 

今日の東京の武漢ウィルス感染者は３４名。

うち１５人は小金井の病院の集団感染である。

なかなか収束しないねー。

 

晩飯はお袋が買ってきたカツオの刺身だった、例によって鹿児島産。

大型のカツオで文句なし、日本酒が美味しかった。

 

こんな感じて、これから百歳までの３７年間　長生きして生活してゆくつもりでいる（笑）