昨日（９／１１）、彼女とスシローに食事に行った。

８／６に食事に行って以来だから、約１か月ぶりである。

アル中の彼女は精神的に弱いので、何か問題があると酒飲んじゃって、酒浸りになる。

すると、よくて２週間、長いと１ヶ月、音信不通になる。

もう慣れたけと、以前はこちらも女、喪失感から精神不安を起こしたりしてきた。

１１時に愛車ALTOで彼女のマンションに到着。

ほどなく、出てきた彼女はキャップを被って、トレ－ナー、ハーフパンツのいで立ち。

素顔の表情もよく、元気そうに見えた。

「これ、心配してくれたお礼です」とドリップ・コーヒーパックを４つくれた。

もう１０年も、こんなことやってる。

不思議な関係というべきか？

働いていたガールズバーは、「辞めちゃった」という。

「うん、辛いなら辞めたらいいよ」

などと話しながら、スシローに向かう。

「１ヶ月ぶりだから、なんか懐かしいね」

と笑いながら５３番席に着く。

すると、２０１７年３月以来から続く二人だけの世界がやってくる。

若い綺麗な女とランチできるのは幸せなことである。

現在、スシローは「天然まぐろハラモ１２０円」「アワビ１１０円」フェアをやっていて、楽しいランチタイムを過ごすことができた。

〆にとんこつかけラーメンを彼女と半ぶっこして食べた。

病み上がりの彼女が控えめに食べたので勘定は４千円だった。

彼女を家に送って、

「日曜日も、またスシロー行こうね！」と約束してサヨナラした。

帰りに、スーパーと業務スーパーによって食料品を買い込む。

最近、俺はすっかり主婦になって炊事しているので食料品の買い出しは必須である。

現在、業務スーパーでは寝酒にしているバーボンのジムビーム１０００ｍｌが１２９０円。７００ｍｌ換算では９００円！超格安でチャンス！なのです（笑）

１３時に帰宅して、疲れて昼寝。

大引で相場を見ると指値が３本入っていた。

８月下旬から買い始めた２００円台の低位株は５０枚（５００００株）になった。

一旦、一区切りかな。

これで９月末の中間配当金権利を取って、配当落ちの安値を狙って１００枚まで買おうと思っている。

１００枚で月足１００円棒が出れば１千万円、月足２００円棒が出れば２千万円。

こんな、のんびりした計画が７０歳近辺の相場師相応のものだと思う。

晩飯は俺がゴーヤチャンプルーを作って、お袋と食べた。

熱燗と赤ワインが美味しかった。

寝酒にバーボンのハイボール飲んでます。

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９１歳のお袋の足が弱ってしまって、一人で医者に行けなくなった。

で、愛車ALTOで１０時５０分に歯医者の前で下してやって、駐車場にALTOをおいて、予約した１１時５分前に俺が歯医者の受付で診察券を出す。

そうしないとお袋は耳が悪いので、診察がスムーズにいかない。

１１時１０分に歯医者を出て、今度は歩いて５分の内科に行く。

医者のはしご。。

先生に「最近はダルさを訴えて、ベットで寝ていることが多くなりました」などと報告。

しかし、「うん、血液検査の結果を見ると栄養状態も良好だし、問題ないよ」と気楽な返事。

「先生、すこし運動したほうがいいんでしょうねぇ」

「うーん、転ぶと大変だから、やらない方が良いよ」

他人から見ると、老いの悩みなんて、こんなもんなんだろうな。

久しぶりの外出なので、一緒にスーパーで買物。

お袋の好物のカツオの刺身とか、お袋が選んだお菓子を買う。

さらに業務スーパーに行って、お袋の好物の甘い豆を買って帰った。

１２時過ぎに帰宅。

後場寄付きで注文を出す。うまく入った。

今日は暑かったのでシャワーで汗を流した後、

お袋の入歯をポリグリップ・パウダーでつけてやり、

焼きそばを作ってお袋と食べた。

レンジ調理のパスタと違って、面倒くせぇ。

２度とやるもんかと思った（笑）

お袋は疲れて寝てしまったので、疲れてはいたが気を取り直して床屋に行った。

数日前から、彼女から連絡が入り始め、食事に行くことになりそうだから、身だしなみも整えないとだ。

クアハウスの馴染みの店長に刈ってもらった。

さすが店長、男前に仕上げてくれた！

２時に帰宅して、疲れて３時過ぎまで昼寝。

大引けで引成注文を出す。うまく入った。

４時半に風呂で、お袋の頭と体を洗ってやる。

眩暈がして自分では洗えなくなっているのだ。

その後、自分の頭と体を洗う。風呂に２回入った感じ。

さらに夕飯の準備。

お袋の入歯をポリグリップ・パウダーでつけてやり、

レタスを皿に並べて、ネギを刻んで、カツオのたたきを作って、お袋と食べた。

こうしてみると、子育てする主婦ってのは大変だなぁ。と実感。

床屋で中条きよしスタイルの髪形にしてもらって男ぶりも上がったので、彼女に

「こんばんは。明日、元気だったら食事に行こう」と誘いのメールを出すも、

「週末には元気になると思うので、あと３日くらいかかりそうです(´・ω・`)」という、つれない返事。

なんだ、無理して床屋行くこともなかった（笑）

ということで、ぐうたらな僕としては良く働いた一日でした。

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７月になって、９１歳のお袋の具合が悪く、手が震え、眩暈がする、と訴えるようになった。

毎週、楽しみにしていた社交ダンスも「眩暈がして、立っていられない」というので、ダンスの先生に連絡して７月１９日で中止した。先生には１年半、送り迎え付でダンスしてくれて感謝。

さて、風呂上がりや、食後暫くすると、だるくて動けなくなる。

手がふるえ、眩暈がして料理は不可能。

困ったなー・・・という状態になった。

かかり付けの内科医に相談しても、「歳をとるとそういうことがあるんだよ」と頼りねぇー返事。。

で、グーグルのAIで調べてみた。

こちらも「脳神経内科に行け」とか変な回答が多かったが、

低血糖症状であることが分かった。

『低血糖とは、血液中のブドウ糖（血糖値）が正常値（一般に70mg/dL未満）より下がった状態です。

初期症状（自律神経症状）血糖値が下がり始めると、体を守るために交感神経が刺激されて次のようなサインが出ます。

手や指のふるえ、冷や汗、顔面蒼白動悸、脈が速くなる

食後低血糖

食事をして一度血糖値が急上昇（血糖値スパイク）したあと、インスリンが過剰に分泌されて血糖値が急降下する現象です。

症状のタイミング: 食後2〜4時間後くらいに起こりやすいのが特徴です。

低血糖の症状を感じたら、すぐに10〜15gのブドウ糖や砂糖、

またはブドウ糖を含むジュースを摂取することが大切です。

「大丸本舗のぶどう糖」には1個あたり２gのブドウ糖が含まれています　』

これだ！

低血糖にはブドウ糖タブレットがいいみたいだ。

早速、愛用しているヨドバシカメラに２袋注文すると翌日到着。

お袋に飲ませてみると手の震えが改善した。

「これは、行けそうだ！」と１３５グラム入りのブドウ糖タブレットを追加注文した。

入浴前後、食事後２時間経過したとき、２～４個服用させ、１５分休息させるようにした。

すると、症状は改善して元気を取り戻せるようになった。

僕も愛用している。

６９歳になって、体力が一段ダウン。

朝飯後、何もせずに横たわっていることが日常化していたのである。

ところがブドウ糖タブレットを飲むと元気回復。

やる気が出る。

今日も１３時にブドウ糖タブレットを一粒舐めて愛車ALTOのスチールホイールを洗ってワックスがけ。

（スチールホイール、錆びると貧乏くさくて惨め.だからね。

シリコンポリマー入りの液体ワックスを使っている）

さらに１５時、一粒舐めて２４時間風呂の掃除。

１８時にもう一粒舐めて、お袋にエビチリを作ってやった。

こんなに働いたのは久しぶり。

しかし、同世代（１年先輩）のベトナムさんは長距離ドライブは頻繁に行っているし、真夏の炎天下に鳥取砂丘を行軍してしまうのである。

スゴイ！

食欲も強烈で、なんで　そんなに食えるんだ？と思う。

スシローで頑張って食べて８皿、玄米５０グラムに納豆でお腹いっぱいの僕としては羨ましいかぎり。

生命力の差だね。

お袋とエビチリと「レタス＋納豆＋塩＋バターソース」を食べた。

「レタス＋納豆＋塩＋バターソース」は酒のつまみに最高。。

熱燗と赤ワイン、吟醸酒が美味しかった。

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昨日（７／２３）、彼女とホテルに行った。

くだんのアーバンリゾートホテル。

通い始めて１０年になるので、新築に近かったホテルも老朽化が進みエアコンの効きが悪い部屋もあったりする。

今回はエアコンの効きが良い２１１号室に入れた。

昨日は強烈に熱かったから助かった。

愛車のALTOは黒なので夏は暑い。。彼女のマンションまでの３０分のドライブでストレスを感じたりする。

やっぱ歳のせいかな。

対策で、出かける前に精神安定サプリのセント・ジョーンズワードを飲んでいく。

すると、疲れが軽減されるようである。

納豆の効果で元気が回復。２２分ぐらい頑張れた。

彼女は最近ガールズバーで働いていて、徐々に人気者になりつつあるみたいだ。若いころは筋金入りのキャバ嬢だったから、水を得た魚なのかもしれん。
ちょっと不安ではある（笑）

帰りに、いつものスシローによって食事。

現在スシローは大切りウナギ、大切りサーモン１１０円フェアをやっていて盛況である。

彼女、控えめに食べたので勘定は７０００円だった。

彼女が週３回ガールズバーで働くようになったので、毎週木曜日にホテル行って、月曜日は食事デートというパターンが定着している。

専門銘柄の相場も順調で徐々にではあるがコストダウンが進んでいる。

吹き値をツナギ売りしておいて、安ければ大引で－６買い。

引け後に６枚品渡しすれば６－６となって、サヤ取り商内が成立する。

単一銘柄で品渡しを利用した生ぬるいサヤ取りが年金受給者には合っている様である。

晩飯は俺が豚の肩ロースを焼いて、お袋の好物のコーンスープを温めてやった。

９１歳になってから衰えが進み料理が苦手になって来た。

仕方がないことであるなー。

こないだまで、料理も裁縫も自由自在のスーパーママだったのに・・・

手が震えてミシンが使えず、眩暈がしてダンスが出来なくなってしまった。

それでも、お袋と「一茂のざわつく金曜日」を見ながら食べた。

熱燗と赤ワイン、吟醸酒が美味しかった。

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アレにはビックリでした(ΦωΦ)！何かと思ったけど、

いつもどおり

には、ビックリしたね。

地味なフェアだけど、ウズラ美味しかった。また行こうね。

今日は中３日で彼女とホテルに行った。

くだんのアーバンリゾートホテル。

最近、体調が回復し中３日でもホテル大丈夫だろう、と試しに行ってみた。

結果、大成功で３３分ぐらい頑張れた。

メラトニンの連続服用で不眠解消。

カリウムと納豆で高血圧治療成功。

相場は大引だけ見て、建玉するようにして、ストレスを軽減したのが総合的に効いたようである。

彼女も「幸せくれて　ありがとう」なんて言ってくれてる。

「どうせ、どうせ、しがない相場師に　他にやること　ありゃしねえ。。」

なんて、山谷ブルースの替え歌など歌っちゃうわけである。

現在、６９だが、７０過ぎると身体に色々な不具合が出るというから、動けるうちは中４日ペースでホテル通いしようと思ってる。

帰りに、例のスシローで食事した。

彼女の食欲はやや回復して、勘定は６０００円だった。

帰路は強烈な雷雨に見舞われ、視界５m。マジです。

ここで悪い癖が出てラリー走行。フォグランプ点灯の悪条件だとアクセル踏んぢゃう（笑）

１３時半に、無事に帰宅して、１５時まで昼寝。

大引に成行注文を出した。

晩飯は冷凍シューマイと中華スープをお袋と食べた。

熱燗と赤ワインが美味しかった。

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昨日（6/8）は約１ヶ月ぶりに彼女とホテルに行った。

くだんのアーバンリゾートホテル。

例によって、１０時に愛車スイフトで出発。

最近になって信号待ちが少ない新ルートを発見し快適に３０分のドライブをしている。

１０時半に彼女のマンションに着くと、５分後に彼女が現れた。

「おはよう！」と彼女が車に乗り込む。

綺麗に化粧して肩を露出したシャツにアーミー・ジャンバーを羽織ってショートパンツの出で立ち。髪も綺麗に染めている

「おー、綺麗、綺麗！」　と誉める。

今日は二人のお気に入りの２１１号室に入った。

きょうは、２２分ぐらい頑張った。最近は年のせいか長くなると中折れするので短期決戦を心がけている。

帰りにいつものスシローに寄って食事した。

現在、スシローは倍トロ１８０円、いくら包み１１０円の「スシローの日」フェアをやっているので、かなり混んでいる。。

彼女は食欲がまだ本調子ではなく、ミニシャリで２０皿しか食べなかった。勘定は５０００円だった。

帰りにクリエイトと一緒に買い物。彼女はアイスを７個も買っていた。

１４時に彼女を家に送ってサヨナラした。

１４時半に帰宅して、その後１５時まで昼寝。体調が回復してきたので以前ほど疲れない。

１５時半の引成で注文を出す。

想定以上に下げているので平均値は毎日下げ続けている。

言い方を変えると引かされている（笑）

晩飯はお袋と一緒にサヤいんげんと豚肉の炒め煮を作って食べた。

熱燗と赤ワインが美味しかった。

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彼女とは５月２日に食事に行ったきり、ずっと音信不通だった。

１ヵ月も経つと「もう会えないかも」と心配になる。

６月２日にようやくメールがあって、５日、６日とスシローで食事デートした。

また、酒飲んで倒れちゃったみたいだ。

今日は綺麗に化粧して来てくれて、

「おー、綺麗ぢゃん！」と誉める。髪も赤っぽく染めてきた。

３６になったけど、容姿は衰えていない。会うたびにグッとくる（笑）

最近はよく眠れて血圧もカリウム摂取で１２０台で安定。

サプリは９９ｍｇ１錠に抑えて、

納豆

トマトジュース

ほうれん草

バナナ等、カリウムを多く含む食品を食べて対策した結果である。

納豆は毎日４０ｇ　１パックを食べるようにしている。

レタスやサニーレタスにスプーン一杯乗せて、焼き肉のたれとクリームソースをかけて食べると美味しいのを発見した。

付属のたれや醤油だと　しょっばくて沢山食べられない。

４０ｇ　１パックで牛肉５０グラム相当のたんぱく質が摂取できる。

もう肉は食べなくていい（笑）

さらに納豆1パックで

·         カリウム: 約276〜310 mg

·         マグネシウム: 約40〜45 mg

·         カルシウム: 約36〜41 mg

·         鉄: 約1.3〜1.5 mg

を摂取できる。

植物繊維も豊富なので胃腸の具合も良くなった。

で、胃腸薬のビオフェルミン、エビオスを飲むのを止めた。

納豆ってすごいよ。

晩飯はお袋と一緒にカキとエビをフライにして食べた。

熱燗と赤ワインが美味しかった。

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高血圧対策でカリウム・サプリメントを飲んで血圧が正常値まで下がったことは以前書いた。

高血圧で血圧の薬（アムロジピン５ｍｇ）を処方され「減塩しなさい」と内科の先生に言われたが、薬と減塩の代わりに

塩（ナトリウム）の反対玉としてカリウムを摂取する

相場師的血圧対策を実行して成功した。

ポジションは　「ナトリウム―カリウム」　（笑）

カリウム・サプリメント服用を３月７日から開始して２ヶ月経過したのだが、前よりリラックスして安眠できるし、日中も肩や腕の力が抜ける脱力感を感じるようになった。

で、グーグルで「カリウム　リラックス効果」と入力してみると

『カリウムがリラックスをもたらす仕組み』

1.交感神経の抑制（興奮を鎮める）

カリウムは、ストレスがかかると体内から失われやすい成分です。十分なカリウムがあることで、緊張やストレス時に高ぶる交感神経の活動を抑制し、脳の興奮を鎮める手助けをしてくれます。

2.筋肉の緊張を緩和

細胞の浸透圧を調整し、ナトリウムと相互に作用して筋肉の収縮・緩和を正常に保ちます。カリウムが十分に足りていると、筋肉が適切な「スイッチOFF（リラックス）」状態になりやすくなります。

3.むくみ・血圧の調整による心身のケア

余分な塩分（ナトリウム）を排出して血圧を下げ、血管を拡張させることで、体の血行を促進し、心身の緊張をほぐします。

と、AIが回答してくれた。

相場師はいつも緊張している（林輝太郎）

というから、脳の緊張緩和に効く！

相場のストレス対策にもカリウムは有効なのではないか？

加えて僕の血液型は神経質なＡ型であるし・・・

ただ、欠点もある。９９ｍｇ錠を朝飯、昼飯時に服用していたのだが、お腹が下り気味になる。

サプリメント　ラベルの服用法をみると１日１錠とあるので過剰摂取なのかもしれない　と思い、カプセルを開けて約半分をご飯やパスタに振りかけて摂るようにした。

カリウムに味はないから、味覚的な問題はないし吸収も良いようである。

テストステロン、シアリス（タダラフィル）、メラトニン、濃縮ブルーベリー、GABAそして今回のカリウム。

老化防止、元気回復、五感の維持にサプリは欠かせません。

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使っているSBIネオトレード証券では、フッシング詐欺対策でパスキー認証が６月から必須化されることになった。

いやだなぁ。面倒くさいなぁ。

パソコンの設定変えたくないなぁ。。

うまく行かなかったら、どうしよう。。

などと思い悩んでいた。

今日はよく眠れていて頭もすっきりしているし、彼女とのデートの約束もなく、休日で相場もないから、今やっちゃうか。と意を決して、３時ごろやってみた。

パソコンはWIN１０である。

設定でアカウント情報で、パスワード、PINコードを登録。

証券会社にログインしてPINコードを登録して

メール認証からパスキー認証へ設定変更したら、あっさり成功した。

ただ、パソコンを立ち上げた時、ログインにパスワード入力が必要になってしまった。

歳をとって（６９）、現状変更とか面倒くさいことが嫌になって、昔は簡単にできたことが、できにくくなっている。

簡単なことでも頭や身体が動かないのだ。

これから、だんだん酷くなるんだと思う。

仕事の株取引も、複雑なことは排除しておこうと、銘柄も１つに絞った。

瞬時に換金できる大型株である。この先、何があるか分からんから。。

やり方も配当金を受け取りながら、損しにくいツナギ売りを中心とした売買に切り替えた。

ずいぶんお世話になったＦＡＩ 的多銘柄低位株投資とも　月足グラフと一緒にサヨナラだ。

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今日は中６日で彼女とホテルに行った。

くだんのアーバンリゾートホテル。

４月２３日に彼女とホテルに行った後、２５日、２８日とスシローで食事している。

現在、スシローは大トロ１１０円フェアの後、中トロ１１０円フェアを開催中。

GWでかき入れ時だから、スシロー気合入ってるね！

血圧も１２０台に下がって、体調も徐々に良くなってきてるし、

俺も 「生きてるうちに　動けるうちに」女遊びって感じかな。

死んじまった野崎幸助さんは７６歳まで女と遊んでいたから、それが目標だ（笑）

相場は２２５高値更新だが、低位株全般は調整入りで冴えない。

相場も「生きてるうちに　動けるうちに」 やっとかないと、死んでも死に切れん。。

幸い、集中買いした８７０５日産証券が倍加して利食い出来たので、
ＦＡＩ 的低位株投資は一区切りで終了。

小豆相場的、専門一銘柄の立花義正流に切り替えた。

利食い資金を専門銘柄にぶち込んで売買している。

低位大型株でコストダウン売買。

やっぱ、相場は小豆相場出身の林輝太郎流、立花義正流がやりがいがあって楽しい。

考えてみれば、林輝太郎門下で育った俺がバフェット流の投資家になれるはずがないのであって、林輝太郎流を貫いて、これからの相場人生を送っていくべき、なのである。

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